Herzinfarkt und was dann?
Um nach einem Herzinfarkt oder einer Herzoperation wieder auf die Beine zu kommen, können Sie eine ambulante oder stationäre Anschlussrehabilitation in Anspruch nehmen. Die…
Risikofaktoren und Prävention
Zu den Risikofaktoren für eine Herzerkrankung gehören neben einem zu hohen Blutdruck auch das Rauchen und zu wenig Bewegung.
Zudem wirken sich Übergewicht,…
Bewegungsmangel
Bewegungsmangel ist ein wesentlicher Risikofaktor für die Entstehung und das Fortschreiten der koronaren Herzkrankheit (KHK).
Deshalb: Bewegen Sie sich! Seien Sie aktiv!
Denn kein…
Bluthochdruck (Hypertonie)
Das Herz pumpt das Blut durch die Blutgefäße in alle Bereiche des menschlichen Körpers. Dadurch wird Druck in den Blutgefäßen erzeugt. Verschiedene Ursachen können dazu…
Tabakkosnum
Wenn Sie aufhören zu rauchen, senken Sie Ihr Krankheitsrisiko. Vor allem aber bremsen Sie den Verlauf vorhandener Krankheiten deutlich aus. Die Gewinne die Sie durch einen Rauchstopp…
Übergewicht (Adipositas)
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist zu dick. Durch zu viel Essen oder zu wenig Bewegung werden viele Menschen im Laufe der Zeit übergewichtig. Das Übergewicht greift dabei…
Ernährung
Eine gesunde Ernährungsweise (reichlich Gemüse, Obst und Fisch sowie wenig Fleisch und Wurst) wirkt sich günstig auf Ihr Herz und Ihr Gefäßsystem aus. Um eine nachhaltige Veränderung Ihres…
Stress
Stress kann sich negativ auf Ihre Herzgesundheit auswirken und ihr seelisches Wohlbefinden beeinträchtigen. Körper und Seele sind nicht unabhängig voneinander zu betrachten, sondern stellen…
Fettstoffwechselstörung
Blutfette, zu denen auch das Cholesterin gehört, sind für den Körper lebenswichtig. So spielt das Cholesterin eine wichtige Rolle beim Aufbau von Zellen oder der Bildung von…
Zuckerkrankheit - Diabetes mellitus
Etwa sieben Prozent aller Deutschen leiden unter der Volkskrankheit Diabetes mellitus, auch Zuckerkrankheit genannt. Bei dieser Stoffwechselstörung sind die…
