Kardio-Pass
Im Rahmen unseres abgeschlossenen Forschungsprojektes "AkuReNa", in dem ein Nachsorgepass für Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickelt wurde, können einzelne Seiten aus diesem Pass herunterladen und ausgedruckt werden.
Wenn Sie verfolgen möchten, wie sich Ihr Körpergewicht, die Werte für den Blutdruck oder das Cholesterin entwickeln, wie häufig Sie welche Medikamente einnehmen und wie oft Sie körperlich aktiv sind, können Sie hier die Vorlagen ausdrucken:
Herzgesunde Kochrezepte
Eine gesunde Ernährungsweise (reichlich Gemüse, Obst und Fisch sowie wenig Fleisch und Wurst) wirkt sich günstig auf Ihr Herz und Ihr Gefäßsystem aus. Die folgenden herzgesunden und leckeren Rezepte wurden uns freundlicherweise von Frau Andrea Prinzler, Ernährungsberaterin aus Dresden, zur Verfügung gestellt. Wie in einem Kochbuch sind sie angeordnet nach Vorspeisen, Hauptgerichten, Desserts, Gebäck und Getränken.