Nachsorgeangebote

Nachdem Sie wegen Ihrer Herzerkrankung in einer Rehabilitationseinrichtung behandelt wurden, ist es wichtig, die dort von Ihnen erreichten Erfolge im Hinblick auf eine bessere Gesundheit dauerhaft zu verfestigen (sog. Nachsorge). Auf unseren Seiten finden Sie umfangreiche Informationen zu Nachsorgeangeboten in Ihrer Nähe. Hier können Sie

• innerhalb einer Herz(sport)gruppe körperlich aktiv sein,

• in Gefäßsportgruppen trainieren,

• in einer Herzinsuffizienz-Gruppe körperlich aktiv sein,

• an Nordic-Walking-Gruppen teilnehmen,

• sich für Seminare zur Tabakentwöhnung anmelden,

• Kurse für eine gesunde Ernährung besuchen,

• sich leckere und gesunde Rezepte herunterladen,

• an Selbsthilfegruppen teilnehmen,

• dem Stress in Entspannungskursen begegnen.